Kun Pasi Salmi lähtee aamulla töihin, hänen toimistonsa on metsä. Ei kahvihuonetta eikä käytäväpalavereita – vain saha, eväät ja päivän työmaa kartalla puhelimessa. Pasi työskentelee metsurina Metsänhoitoyhdistys Etelä-Suomen (ent. MHY Uusimaa) palkkalistoilla. Metsurin töitä hän on tehnyt jo 42 vuoden ajan. Siinä ajassa ala, työvälineet ja ajattelutavat ovat muuttuneet, mutta yksi asia on pysynyt: ”Aamulla […]
Palautuminen työpäivän aikana parantaa tehokkuutta
Moderni asiantuntijatyö kuormittaa aivoja tavalla, johon niitä ei ole alun perin “suunniteltu”. Jatkuvat keskeytykset, tietotulva, koukuttava multitasking ja korkeat osaamisvaatimukset tekevät työpäivistä pirstaleisia. Moni yrittää paikata kuormitusta vapaa-ajalla: liikkumalla enemmän, nukkumalla paremmin tai pitämällä vapaapäiviä. Nämä keinot ovat tärkeitä, mutta eivät yksin riitä. Yhä useampi tutkimus ja työelämän kokemus osoittaa saman: palautuminen on olennainen osa […]
Lounaspaikkana metsä
Selässä reppu, niskassa metsurinliivi ja kädessä koealakeppi. Edessä pitkä päivä metsässä. Päivän aikana käveltyjä kilometrejä kertyy helposti kymmenkunta, ja lounaspaikka löytyy useimmiten kannon nokasta. Monessa metsäalan ammatissa työpäivä koostuu ainakin osittain maastotöistä – ja silloin ravitsemuksella on suuri merkitys jaksamiseen. Toimin Tapiossa asiantuntijana, ja teen kesäkaudella metsän- ja luonnonhoidon laadunarviointeja. Käytännössä työpäiväni sisältävät kymmenkunta tuntia […]
Mielenterveysongelmat suurin syy suomalaisten pitkille sairauspoissaoloille
Sairauspäivärahaa mielenterveyssyistä saaneiden määrä kasvoi vuonna 2023 ennätyslukemiin: yli sataantuhanteen henkilöön. Kasvu johtuu erityisesti ahdistuneisuushäiriöistä. Mielenterveyttä kannattaakin hoitaa jo ennaltaehkäisevästi. Sairauspäivärahan saaminen mielenterveyden häiriöiden perusteella on lisääntynyt viime vuosina erityisesti 16–34- ja 35–49-vuotiailla. Kasvu on ollut suhteellisesti jyrkintä nuorimman ikäryhmän naisilla. Vuonna 2023 pelkästään 16–34-vuotiaiden ikäluokassa menetettiin noin 7400 henkilötyövuotta, kun 39 000 nuorta kärsi […]
Työyhteisön hyvät tyypit ovat metsäalan arjen sankareita
Kysyimme kahdelta Metsämiesten Säätiön ”Työyhteisön hyvät tyypit” -stipendin saaneelta henkilöltä, mikä tekee heistä hyviä tyyppejä.
