Metsähyvinvointi

Osaamme enemmän kuin uskoimmekaan

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Metsäalan Johtamisakatemia
    • Kurssit
    • Alustajat
    • Fasilitointi
    • Ohjausryhmä
    • Kurssien Kympit
    • Toteutus
    • II-kurssi: Erilaisten ihmisten johtaminen
    • Lisäkurssi: Johtaminen painetilanteissa
  • Valpastu ja vuorovaikuta
  • Blogit
    • Tulevaisuus
    • Työssä opittua
    • Silmu
  • Tuotteet ja palvelut
  • Metsäopettajien Akatemia
  • Tietoa hankkeesta
    • Ohjelman synty
    • Ohjelman hankkeet
    • Kokemuksia
    • Valpastu ja vuorovaikuta
  • Yhteystiedot
Olet tässä: Etusivu » Työssä opittua » Lisää hyvää fiilistä ja tehoa työhön

Lisää hyvää fiilistä ja tehoa työhön

4.2.2015 : Valmentaja

FacebookTweetLinkedIn

igsopifTyömme keskeytyy usein pienien häiriötekijöiden vuoksi. Kalifornian yliopiston liiketalouden professorin Gloria Markin mukaan asioita, jotka vaativat hetkeksi huomiomme, tulee noin kolmen minuutin välein. Hieman suurempia keskeytyksiä on noin neljä tunnissa. Näiden keskeytyksien jälkeen parhaaseen työtahtiin pääseminen kestää arviolta 23 minuuttia, joten menetämme pienille häiriötekijöille useita tunteja joka päivä.

Suuri osa keskeytyksistä (44 %) on Markin tutkimuksen mukaan itseaiheutettuja. Tutkimukseen osallistuneet yksinkertaisesti siirtyivät tehtävästä toiseen, vaikka edellinen tehtävä ei ollut valmis. Tämä on ongelmallista siksi, että yritämme usein myöhemmin paikata häiriötekijöille menetettyä aikaa oman hyvinvointimme ja työn laadun kustannuksella.

Professori Markin mukaan häiriötekijöille menetetty aika on monesti syynä kohonneille stressitasoille ja turhautumisen tunteelle työssä. Eli vaikka monien asioiden tekeminen samanaikaisesti saattaa tuntua tehokkaalta, se todellisuudessa syö tehoa työstäsi!

Lue lisää.

 

Kirjoittaja

Tuija Tähtinen
MMM, yritysvalmentaja
www.valmennuksenvire.fi

Twiittaa

Kategoriassa: Työssä opittua Avainsanoilla: ajanhallinta, energia, häiriö, rutiinit, tapa, tuottavuus

Työssä opittua -blogi

Uudistaminen on välttämättömyys metsässä ja niin myös ihmisen työssä ja elämässä. Ihmiselle uudistuminen antaa mahdollisuuden ideoida uutta, lisätä iloa ja innostusta sekä säilyttää halu jatkaa eteenpäin motivoituneesti.

Tällä blogilla haluamme antaa ideoita ja tukea pieniin muutoksiin arjessa. Niistä syntyy suuri muutos yhteisössä.

Viimeisimmät artikkelit

  • Jukka-Pekka Heikkilä: Itseohjautuvuudesta ja yhteisöohjautuvuudesta 14.1.2021
  • Anne Ebeling: Tieto ja teknologia itseohjautuvuuden tukena 14.1.2021
  • Minä ja Me – Digitaalinen tapa viedä muutosta eteenpäin 22.12.2020
  • Saku Tuominen puhuu Metsäpäivillä luovuudesta ja hyvästä elämästä 11.11.2020
  • Puunhuoltoketjun työhyvinvoinnissa parannettavaa: Pitkät päivät rasittavat, motivaatio silti korkealla 2.11.2020
  • Työelämätaitojen opas metsäalan opiskelijoille 8.9.2020
  • Korona toi etäjohtamisen arkipäivän työksi 11.5.2020

Kaikki Blogit

Kaikki Metsähyvinvointi-sivustolla julkaistut blogit löytyvät täältä: Kaikki artikkelit

  • Metsäalan Johtamisakatemia
    • Kurssit
    • Alustajat
    • Fasilitointi
    • Ohjausryhmä
    • Kurssien Kympit
    • Toteutus
    • II-kurssi: Erilaisten ihmisten johtaminen
    • Lisäkurssi: Johtaminen painetilanteissa
  • Valpastu ja vuorovaikuta
  • Blogit
    • Tulevaisuus
    • Työssä opittua
    • Silmu
  • Tuotteet ja palvelut
  • Metsäopettajien Akatemia
  • Tietoa hankkeesta
    • Ohjelman synty
    • Ohjelman hankkeet
    • Kokemuksia
    • Valpastu ja vuorovaikuta
  • Yhteystiedot

Avainsanat

aamiaistilaisuus (6) ajanhallinta (3) ajankohtaistapahtuma (18) arvot (3) digitalisaatio (5) energia (4) ennakointi (3) erilaisuus (5) esimies (5) Henkilöstön jaksaminen (3) huippusuoritus (6) Hyvinvoinnin kehittäminen (12) ihmisjohtaminen (4) Innostumme (9) Johdan itseäni (6) johtajatulet (3) johtaminen (11) johtaminen painetilanteissa (3) johtamisakatemia (21) Johtamisen kehittäminen (7) kannustus (5) Kehitymme (7) luottamus (4) metsäammattilainen (4) metsähyvinvointi (8) Metsäopettajien Akatemia (3) metsäopetus (4) metsäpäivät (4) motivaatio (14) muutos (20) Opin ja opastan (7) osaaminen (8) Osaamme (5) Otan vastuun (8) rutiinit (3) Sujuva työ (4) tulevaisuus (16) tuottavuus (13) työkyky (7) Työn kehittäminen (3) työssä jaksaminen (5) vaikuttajabrunssi (6) vuorovaikutus (6) vuorovaikutustaidot (7) yhteistyö (10)

UUTISKIRJE KERRAN KUUSSA

Tilaa uutiskirje ja saat viestin uusimmista blogeista sekä ajankohtaisista Metsähyvinvoinnin teemoista.

Lue lisää uutiskirjeestä!

Mistä vinkkejä?

Haluamme tukea metsäalan ihmisiä eteenpäin työhyvinvoinnin saralla.

Katso vinkkejä millä pääset alkuun!

Yhteystiedot
Materiaali
Uutiskirje
Tietosuoja
Sivuston käyttöehdot

Metsähyvinvointi-blogi

Metsähyvinvointi-nimimerkillä kerrotaan ajankohtaisista Metsähyvinvoinnin tapahtumista ja aiheista.

Metsämies-nimimerkin takaa löytyvät asiantuntijat Metsätehosta.

Siivittäjä kertoo työhyvinvoinnin tarinoita suoraan organisaatioiden arjesta.

Tietäjä poimii hyviä käytäntöjä tutkimusmaailmasta.

Vaikuttaja on osallistunut Metsäalan Johtamisakatemiaan.

Valmentaja valitsee vinkkejä sivustolle yritysvalmentajan silmin.

Työterveyslaitoksen logo

Copyright© 2014–2021 Metsäteho Oy

Käytämme sivustolla evästeitä. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön.OKLue lisää